ELINE.NEWS,Makassar— Pemerintah Kota Makassar melalui Dinas Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (DPPKB) terus memperkuat komitmennya dalam meningkatkan kesejahteraan kelompok lanjut usia (lansia). Salah satu wujud nyata upaya tersebut adalah pelaksanaan kegiatan pembinaan bertema “Pentingnya Gizi pada Lansia: Mencegah Penyakit dan Meningkatkan Kualitas Hidup” yang digelar pada Selasa (9/9/2025) di Sekolah Lansia Monginsidi Kesdam XIII HSN, Polkes Monginsidi.
Kegiatan ini diikuti oleh 40 peserta lansia dan dihadiri langsung oleh Kepala DPPKB Kota Makassar, Drs. A. Irwan Bangsawan, M.Si., bersama Kepala Bidang Pengendalian Penduduk dan Kepala UPT KB Kecamatan Mariso. Kehadiran mereka menunjukkan komitmen kuat pemerintah kota dalam memastikan para lansia mendapatkan pembinaan yang berkesinambungan, baik dari sisi sosial maupun kesehatan.
Dalam arahannya, Irwan Bangsawan menegaskan bahwa pemenuhan gizi seimbang merupakan salah satu kunci utama untuk menikmati masa tua yang sehat dan produktif. Menurutnya, menjaga pola makan bukan hanya soal konsumsi makanan bergizi, tetapi juga tentang keseimbangan antara kebutuhan energi dan aktivitas harian. “Pemenuhan gizi yang seimbang adalah investasi kesehatan yang paling fundamental bagi lansia. Dengan pola makan yang tepat, kita bisa mencegah penyakit degeneratif dan membantu lansia tetap aktif, bersemangat, dan mandiri,” ujarnya.
Sebagai narasumber, Petugas Gizi dari Puskesmas Panambungan, Irayanti Momintan, memberikan pemaparan mengenai kebutuhan gizi spesifik bagi lansia. Ia menjelaskan pentingnya membatasi konsumsi garam, gula, dan lemak, serta memperbanyak asupan protein, serat, dan cairan. Irayanti juga membagikan tips praktis dalam mengatur menu harian yang sesuai dengan kondisi tubuh dan kemampuan metabolisme lansia.
Kegiatan pembinaan ini juga menjadi bagian dari strategi kolaboratif antara DPPKB Kota Makassar, puskesmas, dan UPT KB di tingkat kecamatan untuk membangun pola hidup sehat di kalangan lansia. Selain menjadi wadah pembelajaran, kegiatan ini juga memperkuat hubungan sosial antar peserta, menciptakan suasana yang aktif dan positif di lingkungan Sekolah Lansia Monginsidi.
Melalui kegiatan ini, diharapkan para lansia mampu menerapkan ilmu yang diperoleh dalam kehidupan sehari-hari, menjaga pola makan yang seimbang, dan lebih peduli terhadap kondisi kesehatannya. Upaya ini menjadi langkah penting menuju Kota Makassar yang ramah lansia, di mana setiap individu di usia senja dapat hidup sehat, bahagia, dan tetap berdaya.(*)
